初冬季节,柚子上市,除了直接吃晶莹剔透的果肉,从柚子肉到柚子皮都还有一些隐藏吃法,比如辣炒柚子皮、鲜榨柚子汁、柚子皮肉酿等等。一起看看柚子的花式吃法,闲时在家,可以尝试一下哦。
柚香腩肉煲
飘着柚子香的五花肉,你尝过吗?这是一道用柚子皮和五花肉做的肉煲,香甜软糯,略带柚子的清甜,这道菜在广东地区较为流行。
食材:
克柚子皮、克切块五花腩、油、盐、姜、老抽、白糖、少许柚子肉
做法:
1.将柚子皮外皮削去,剩柚子瓤切块;
2.加水烧开,放入柚子瓤煮2分钟捞出晾凉,挤干水分;
3.锅里放油烧热,放入白糖炒糖色;
4.待糖色均匀,下入切块的五花腩;
5.放入老抽、姜片、盐,加一大碗水煮开;
6.煮好的五花腩倒入煲汤锅,开小火慢煲20分钟;
7.加入柚子皮,用筷子拌匀,盖上盖子,小火再煲20分钟即可。
辣炒柚子皮
辣炒柚子皮是一道创新菜,主要是用柚子皮和辣椒爆炒,味道麻辣鲜香,得到不少嗜辣达人的喜欢。
食材:
g柚子皮、25g青辣椒、25g红辣椒、4-6瓣蒜瓣、适量豆豉、g瘦肉、适量色拉油
做法:
1.柚子皮削去外皮,切成片状;
2.放锅里用水煮2分钟捞出,挤干水分备用;
3.辣椒洗净切细条,蒜头去皮切片;
4.将瘦肉切末;
5.热锅下油炒香蒜片、豆豉和肉沫,下辣椒炒出辣味;
6.下柚子皮同炒,加入适量水烧滚,加入适量盐和味精调味即可。
蜂蜜柚子汁
蜂蜜柚子汁是鲜榨的柚子汁加蜂蜜制作而成,口感鲜甜。这个季节,如果柚子肉吃够了,还可以试试柚子汁。
食材:
柚子、适量冷开水、适量蜂蜜、适量七彩糖
做法:
1.将柚子肉剥入搅拌容器内;
2.倒入适量的冷开水;
3.倒入适量蜜蜂;
4.搅拌成汁倒出杯子即可(可选择最后再次添加适量蜂蜜,口感更佳)。
蜜柚炒饭
蜜柚炒饭是一道网红美食,被不少美食博主强力推荐。柚子的香甜和米饭的清香,加上虾仁的鲜味,想想都觉得会流口水。不过,做这道菜可不容易,一不小心就会翻车成柚子苦味道的炒饭,所以,要严格按照菜谱来做。
食材:
柚子1个、胡萝卜、鸡蛋1个、什锦蔬菜(小白菜、鸡毛菜、油菜均可)、虾仁少许、生抽、胡椒粉少许。
做法:
1.柚子剥好,将果肉掰成一块一块(50克左右的柚子肉即可);
2.将胡萝卜切成粒;
3.将鸡蛋加盐打散,下锅炒嫩盛起备用;
4.热锅下油,将焯过的什锦蔬菜翻炒一下;
5.放虾仁、生抽、盐、胡椒粉翻炒均匀;
6.加入柚子,再翻炒几下就可以了。
柚子鸡翅
柚子鸡翅酸甜可口易下饭,受到不少人的喜爱。它的做法比可乐鸡翅简单多了,只需要一个柚子、几个鸡翅即可。
食材:
柚子1颗、鸡翅、食盐、生抽、料酒、葱姜蒜适量、高汤、冰糖适量
做法:
1.每个鸡翅用刀划两个口,用生抽拌一下备用;
2.柚子皮片去外部黄色部分,留取白色海绵状的部分,洗净,切成菱形;
3.大蒜、生姜去皮洗净切成片,葱切段备用;
4.起锅放油,将鸡翅下入热油锅炸至熟透,捞出备用;
5.另起锅加少许清油,放入蒜片用小火炒至微黄色,放入姜片、柚子皮、料酒、生抽翻炒两分钟;
6.放入鸡翅、高汤、盐、冰糖,倒入砂锅中,大火烧沸,改小火焖至鸡翅入味;
7.出锅撒上香葱段即可。
新京报记者刘欢图片来源视频截图
编辑李严校对李项玲