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最近,王阿姨走起路来总感觉不对劲,从家走到门口的菜市场,她却要歇上两三回。不仅如此,大夏天,她还经常感到腿发凉、发麻,晚上泡脚也总觉得水不够热……无意间和邻居说起此事,对方说着可能是脉管炎,弄不好得截肢!王阿姨一听,医院检查,才知道自己得了“腿梗”!
什么是腿梗?
由于下肢的动脉血管发生了梗塞,导致下肢的远端缺血缺氧,进而引起肢体发凉、麻木、溃疡甚至组织坏死,医学上把这种疾病称作“下肢动脉硬化闭塞症”,也就是“腿梗”。其实,无论是发病率、治疗难度、危害程度,它都不亚于心梗和脑梗。研究显示,我国60岁以上人群中腿梗的发病率为18%,且有不断增加的趋势。如果不加以控制、治疗,病情最终有可能会发展至截肢,甚至危及生命。
腿梗按症状轻重,
可分为四期~
第一期
轻微症状期
多数腿梗患者初期的表现为下肢怕冷、感觉麻木、活动后易疲劳等;
第二期
间歇性跛行期
当腿梗患者在行走时,由于缺血和缺氧,小腿的肌肉产生痉挛、疼痛及疲乏无力,必须停止行走,休息片刻后,症状有所缓解,才能继续活动。再行走一段距离后,症状又重复出现。间歇性跛行是下肢缺血病变最常见的症状;
第三期
静息痛期
腿梗病变进一步加重,患者休息时就存在肢端疼痛,平卧及夜间休息时也容易感到肢端疼痛。它是患肢趋于坏疽的前兆,疼痛部位多在患肢前半足或趾端;
第四期
溃疡和坏疽期
在发生溃疡或坏疽以前,皮肤温度降低,色泽为暗紫色早期坏疽和溃疡往往发生在足趾部,随着病变的进展,感染、坏疽可逐渐向上发展至足部、踝部、或者小腿,严重者可以出现全身中毒症状。患者通常需要接受截肢以阻止病情进一步恶化。
“腿梗”容易伪装成这2种病!
下肢动脉硬化容易跟老寒腿、腰椎病混淆,可通过下列症状区别:
★下肢动脉硬化:走一段路才开始疼痛,感觉像“腿抽筋”,休息可缓解;
★腰椎病:一走路就疼,且休息不能缓解,且疼痛是“窜着痛”的感觉;
★老寒腿:主要是关节部位发凉、疼痛、僵硬,因此活动受限,可能有关节炎病史。
诱发“腿梗”的危险因素
?高血压:长期高血压可引起血管内壁的损伤,加速动脉内壁的脂质浸入与沉着;
?高血脂:高血脂容易导致动脉硬化,形成斑块;
?糖尿病:糖尿病可加速动脉硬化闭塞的进程,并且使病情更复杂;
?吸烟:加重动脉硬化,是动脉粥样硬化的主要危险因素之一;
?“四高”饮食:高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食,是血管的头号天敌,它们增加了高血压的风险,也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上,造成动脉硬化;
?年龄:临床实验证明,动脉硬化绝大多数于50岁后发病,且男性发病率高于女性,发病也较早;
?肥胖:肥胖者多伴有内分泌紊乱,血中胆固醇、甘油三酯含量增高,高密度脂蛋白降低,容易发生脑动脉硬化;
?久坐:久坐不动影响血液循环,体内的代谢垃圾无法及时排出,逐渐累积,可能损伤血管。坐着的时候下肢肌肉活动会基本关闭,新陈代谢减慢,不可避免要变胖,血管容易被慢慢被堵塞;
?坏情绪:精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管老化。老生气、压力大,血管也容易变硬。实际上,不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。
注意!腿脚发凉可别胡乱泡脚
腿梗初期的症状通常为腿脚发凉、发麻时,很多人都以为泡脚可以缓解。但其实,泡脚时,因高温加速了血液循环,使腿脚的皮肤需要更多的热量,导致本来供血不足的情况更为严重。
下肢的神经得不到较好的供血和供氧,就会出现感觉异常,对冷热感觉无法明确识别,例如:总觉得水不够热,从而造成烫伤。而有腿梗症状的人,因为下肢的血液循环差,恢复慢,所以若烫伤处理不当还容易感染、恶化。
温馨提示
上了年纪之后出现腿脚发凉、麻木等问题,医院详细检查,排除问题,不可盲目的乱泡脚!
下肢血管好不好,
摸摸脚背就知道~
位置:人的足部足背正中最高点(足部动脉)
若脉动不对称:如果一侧足背动脉搏动减弱,且左右不对称,原因通常是下肢动脉硬化。
若脉动双侧都减弱:如果双脚的足背动脉都越来越弱,要警惕大腿部位的动脉等位置相对较高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。
温馨提示◆摸脉时,要掌握好力度,按得太紧,可能就摸到了自己手指上的脉搏,按得太松了可能又什么都摸不到了;
◆足背动脉的搏动强度因人而异,有些人搏动很强,有些人似有似无,主要与天生差异或脚的胖瘦有关。
◆高血脂、高血糖、高血压等“三高”人群出现血管问题的风险更高,要多