北京中科白癜风医院医生 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4295755.html

今天跟大家聊一聊血脂检查报告单中“低密度脂蛋白”这个指标，为什么特意说低密度脂蛋白呢？要知道血脂检查中的项目是十分多的。

包括有总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A1、载脂蛋白B、脂蛋白a等等。

这是因为低密度脂蛋白是一种“坏胆固醇”，作为主要负责将胆固醇运载进入组织细胞当中加以利用，其中也包括向动脉血管内膜组织中运输。

当它升高的时候，就会有更多的胆固醇，运送到血管内皮下，这是动脉粥样硬化形成的基础，时间久了就会堆积到一处，逐渐形成斑块，增加心脑血管疾病的风险。

低密度脂蛋白正常值是多少呢？超过后身体会有哪些变化？

对于正常人来说，低密度脂蛋白正常值应该小于3.4mmol/L，如果处于3.4-4.1mmol/L，说明低密度脂蛋白已经处于边缘升高，如果大于等于4.1，这说明你体内的代谢出现了问题。

但需要注意的一点就是，对于不同的人群来说，低密度脂蛋白控制的范围是不同的。

有了明确的心脑血管疾病，高血压、糖尿病的病人，同时伴有一些其他危险因素，如：吸烟、肥胖、高密度脂蛋白水平偏低等，低密度脂蛋白最好控制在2.6mmol/L以下；

若是危险因素进一步增加，比如患有高血压伴糖尿病或者冠心病等相关心脑血管疾病，或是心梗、脑梗、支架术后以及慢性肾病等，低密度脂蛋白要严格控制在1.8mmol/L以下。

这也就是说，判断你的低密度脂蛋白是否升高，要看你在哪一类人群中，一旦超过了，就意味着体内的代谢已经出来了问题，这时我们的身体就会发生相应的变化。

比如：动脉粥样硬化发展速度会增快，动脉硬化在不同部位会有不同的表现，在冠状动脉，就会出现心肌缺血、心绞痛等症状；

在脑血管会表现为脑供血不足，从而出现头晕头痛、注意力不集中，手脚麻木，肢体无力，整天昏昏欲睡等症状，如果动脉化再进一步发展，就会发生急性心肌梗塞、脑梗塞等严重性的心脑血管疾病。

那么低密度脂蛋白升高了该怎么办呢？一个案例给大家讲清楚。

56岁的秦女士，前段时间检查出低密度脂蛋白3.8，为此前来找我看诊，在详细的问诊时，了解到患者高血压病史8年，形体偏胖，同时伴有四肢乏力没有劲，头疼，头昏脑涨，午后容易犯困，起床后头脑不清醒，视物模糊，胸闷心悸等情况。

对于正常人来说，低密度脂蛋白3.8只是偏高，一般只要坚持做好以下3点就可能把低密度脂蛋白降下来。

1.饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，搭配上粗粮，控制好食用油量，适当增加鱼肉、鸡肉、虾等优质蛋白质的摄入；

2.平时多锻炼，控制体重;

3.不熬夜，戒烟戒酒。

但是考虑患者有高血压，低密度脂蛋白需要降至2.6以下才比较好，于是给她用了黄芪、何首乌、枸杞、丹参、甘草等中药。

用了不到3个月的时间之后，秦女士的四肢有力气了，不再头疼，不再犯困，其它不适症状也明显消失，低密度脂蛋白降至2.32。

从上述来看，想要控制低密度脂蛋白，要以药物调理为主，良好的生活方式为辅，这样才能快速恢复健康。#开启健康#